膝から腰まで幅広い関節痛にグルコサミンが働きかける

 

40代から60代以降はほとんどの方が「膝や腰などの関節部分に痛みを感じる」などの違和感を持っています。ある統計によると2人に1人の割合で関節痛に悩まされているとも。また最近では20代や30代など比較的若い世代の方達にも関節痛が見られるようになっており、早め早めに対処していかなくてはなりません。

 

関節痛がおこりやすい人とは?

関節痛が起こりやすいのは次のような人です。

 

  • 若い頃に激しい運動をしていた
  • 姿勢が悪い
  • 肥満
  • 冷え性

 

関節痛に関してはどれだけ規則正しい生活を送っていても起こる可能性があります。というのも関節痛の原因のほとんどは関節部分の軟骨が磨り減ることによって骨と骨が直接ぶつかるため引き起こされているからです。つまり、関節痛の解決には軟骨の再生が必要不可欠だということになります。

 

グルコサミンで軟骨を再生

そこで関節痛に悩む人たちから注目を集めているのがグルコサミンです。グルコサミンはエビやカニなどから抽出された成分で、関節部分の軟骨を正常化、あるいは再生させる働きを持っています。これによって関節痛の主な原因である骨の摩擦を軽減できるため痛みを和らげ、よりなめらかに動かすことができるというわけです。実際にグルコサミンは海外で医薬品として用いられているほど効果の高い成分です。今ではグルコサミンサプリメントも様々なものが登場しているので手軽に始めることができる、続けやすいというのも嬉しいメリットの1つとなっています。

 

グルコサミンサプリメントを選ぼう

関節痛の為にグルコサミンサプリメントを選ぶときには次のようなポイントをチェックしてみましょう。

  • 1日あたりの目安量である1500mgを摂取できるサプリメント
  • リーズナブルな料金でできるだけ長く続けやすいもの
  • 持ち運びが簡単で外出中にも飲めるもの
  • コンドロイチンやコラーゲン、ビタミンなどグルコサミンと相性の良い成分が含まれているもの
 

辛い関節痛にグルコサミンサプリメントが効く

関節痛が辛くて階段の上り降りができない

関節痛が辛くて階段の上り降りができない、正座が辛い、寒いに季節になると関節痛が起こるようになる。これらの症状がみられる場合「関節の軟骨」が原因となって痛みが発生している可能性が高いです。

 

もともと関節部分は軟骨によって骨と骨のクッションがあるので曲げ伸ばしをしても痛みを感じることは無いのですが、年齢や激しい運動によって知らず知らずの打ちに軟骨が磨り減ると骨同士が直接あたって痛みを感じるようになります。
これを「変形性関節症」と言います。これまでは外科手術や薬物投与、注射などの医学的なアプローチのみが有効だと言われてきましたが最近多く販売されるようになったグルコサミンサプリメントが有効だと注目を集めています。

 

グルコサミンサプリメントは消耗した関節の軟骨を再生させる

グルコサミンサプリメントは名前の通りグルコサミンを配合しているサプリメントのことです。グルコサミンというのはエビやカニなどから抽出された成分で軟骨の再生をサポートしてくれます。これによって様々な関節痛を改善し、スムーズな関節の曲げ伸ばしができるようになります。

 

このグルコサミンサプリメントの有用性は医学界からも注目を集めており、今後はますますグルコサミンサプリメントが人気を集めると考えられます。実際にヨーロッパでは医薬品としてグルコサミンが使用されているなど実績も十分です。
さらに嬉しい事にグルコサミンサプリメントは関節痛に良いだけでなく血液をサラサラにする効果や肌を美しくする効果など健康や美容にも効果を期待することができます。関節の痛みや年齢を感じない体を手に入れたいという方はグルコサミンサプリメントを試してみてはいかがでしょうか。

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